プロテインについて～後編～
皆様こんにちは。
神奈川県の某所でパーソナルトレーナーをしております、
エニー と申します。
ついに、今日でプロテイン編が完結です！
それでは～、いってみよう(^^♪
目次
～カゼインプロテイン編～
・バルクスポーツ ビッグカゼイン
・Labrada Nutrition 100%カゼインプロテイン
・Myprotein Slow Release Casein/a>
～ソイプロテイン編～
・バルクスポーツ ソイプロテイン
～カゼインプロテイン編～
・バルクスポーツ ビッグカゼイン
・Labrada Nutrition 100%カゼインプロテイン
・Myprotein Slow Release Casein/a>
～ソイプロテイン編～
・バルクスポーツ ソイプロテイン
カゼインプロテイン
〇 バルクスポーツ ビッグカゼイン
パッケージを見たことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか？
【特徴】
これといった特徴がないのが、特徴かもしれません。
しいて言うなら、溶けやすいところです。
【味】
全体的に薄く、よく言えばとてもあっさりしています。
ですので、甘いのが苦手な方、あっさり飲みたい方や
くどいのが苦手な方に非常におすすめです！
【価格】
〇 Labrada Nutrition 100%カゼインプロテイン
こちらのメーカーはほとんど知られていないと思います。
見つけたときに、 おっ？！ と思ってしまいました笑
【特徴】
なんといってもとても低カロリーなんです！
摂取するもののカロリーが低いことは、
ダイエットや減量をするうえで とても大事な要素ですよね。
あとは、泡立ちが少ないので、無駄にお腹が膨れることがありません。
【味】
甘いです。が！
後に残るようなくどさが無いです。
ですので思っている以上にスッキリ飲めてしまいます。
【価格】
想像通りですが、こちらの商品もiherbで購入できるため、
時期によってはセールをしていたり、
クーポンコードを入力すれば、 安く購入することが可能です。
〇 Myprotein Slow Release Casein
※画像クリックでサイトにとびます
またまた登場のマイプロテインです。
ここのメーカーはとにかく安定していますね笑
【特徴】
こちらも破格の安さが特徴となっています。
どろどろ感が強いような気がしました。
【味】
可もなく不可もなく。
ストロベリーは値段の割に いけるっ！と思いました。
【価格】
言うまでもないですね笑
この値段でこのクオリティだったら、
みんな満足してしまうのが分かります。
ソイプロテイン編
ソイプロテインに関しては正直飲んだことがないので、
評判の良さそうなものをご紹介していきます( ﾉД`)
どろどろしていて溶けにくいです。
なので好き嫌いがはっきり分かれると思います
〇 バルクスポーツ ソイプロテイン
先ほどもご紹介したバルクスポーツさんです！
レビューの評価がとてもいいですね。
他社に比べてソイの含有量が多く、味もシンプルなようなので
これは試してみる価値がありそうです。
いかがでしたか？ 結論からいうと、私の個人的な意見としましては、
男性も女性もホエイプロテインを飲むことをおすすめします。
理由は簡単です。 他の種類に比べて、味が美味しく、
なおかつコストパフォーマンスに優れていて効果も確実。
だったら、ホエイを選ばない理由なんかないですよね！
ソイプロテインの効果に関しても、いまいち信憑性に欠けているというか…
本当に効果があるのかがいまいち分かっていません。
ですのでホエイプロテインを飲んでおけば、まず間違いなし！
では、今回はこんな感じでプロテイン編を締めさせていただきます。
もしも紹介してほしいサプリメントや、 ご要望がございましたら、
お気軽にコメントいただけると幸いです。
では皆様、 おやすみなさいませヽ( ´_｀)丿
